مسارات الحكمة: برنامج إرشادي جمعي لتنمية مهارات السلوك التوكيدي

إكساب الطالب الثقة اللازمة يعد من الأمور المهمة والتي تسهم بشكل كبير في تكيفه مع البيئة المحيطة والمجتمع الذي يعيش فيه ، ومن هنا تأتي أهمية البرامج الإرشادية والتي تساهم وبشكل فاعل في بناء
شخصية الطالب وتكوينها ، ومن تلك البرامج برنامج تنمية مهارات الطلاب في توكيد الذات .وبين يدينا عرض لما يحتويه هذا البرنامج ..

الهدف العام : إرشاد الطالب وتوجيهه وإكسابه لمهارات السلوك التوكيدي

الأهداف التفصيلية :

· تقليل القلق المرتفع لدى الفرد في مواقف التفاعل الاجتماعي .

· تعريف الطالب بمفهوم التوكيد وتمييزه عن العدوان والخضوع ، وتبصيره بحقوقه التو كيدية .

· إكسابه مهارة المبادأة في علاقاته ، واتصالاته وتفاعلاته المختلفة مع الآخرين .

· تدريبه على الشجاعة الأدبية ، بمواجهة الآخرين وتقبل النقد والاعتذار عن الخطأ .

· إكسابه الصلابة النفسية ، بمقاومة الضغوط والتخلص من المواقف المحرجة .

· تشجيع الطالب على الإفصاح عن هويته وإعلان مواقفه بغض النظر عن اختلافها مع الآخرين .

عدد الجلسات : (7) جلسات ، زمن كل جلسة (50) دقيقة .

الفئة المستهدفة : الطلاب الذين يعانون من العدوان أو من الخضوع كل مجموعة على حدة .

الفنيات المستخدمة : الإرشاد العقلاني الانفعالي ، تمثيل الأدوار ، النمذجة ، التشكيل ، الإرشاد بالواقع ، التعزيز ، السيكودراما ، المحاضرة ، المناقشة والحوار المنضبط ، القصة ، الواجب المنزلي ، العصف الذهني .

الوسائل المستخدمة : جهاز عرض ، حاسب ، عرض باربوينت ، عروض فيديو ، مقياس الذات لـ (راتوس).

الأسلوب المتبع في كل جلسة :

· عرض الإطار النظري .

· الحوار والمناقشة .

· الورش التدريبية .

· العروض والمشاهد وتمثيل الأدوار .

· التقويم (من المرشد والمسترشد)

محتوى البرنامج وفقاً للجلسات

الجلسة الأولى :

· التعارف + تطبيق مقياس توكيد الذات .

· التعريف بأنواع السلوك .

· أنواع السلوك :

تختلف ردود أفعال الناس للمواقف والأحداث التي يواجهونها في الحياة تبعاً لاختلاف طبائعهم وفي الغالب سلوكهم لا يخرج عن أنواع ثلاث (عدواني ، خاضع ، توكيدي)

السلوك التوكيدي : مهارة اجتماعية تمكنك من الدفاع عن حقوقك الشخصية ، مهارة اجتماعية تمكنك من رفض مطالب وضغوط الآخرين غير المنطقية ، مهارة اجتماعية تمكنك من التعبير عن آرائك ومشاعرك الإيجابية والسلبية بصدق وتلقائية ، مهارة اجتماعية تمكنك من كل ما سبق وفق إطار من القيم والأخلاق والأعراف الاجتماعية السوية .

السلوك العدواني : العدوانية هي أن تحاول فرض مشاعرك وآرائك واحتياجاتك ورغباتك على الآخرين .

السلوك الخاضع : الخضوع والسلبية أن تسمح للآخرين بفرض مشاعرهم وآراءهم واحتياجاتهم ورغباتهم عليك .

· تطبيق مقياس توكيد الذات .

الجلسة الثانية :

المهارة الأولى : أطلب ولا تتردد

التقدم بطلب ما ليس عيباً و لا خطيئة و لا يُنقص من قيمة الفرد ، المهم أن تتحقق من إمكانية ومشروعية طلبك .

مثال : عندما يقوم المعلم بإملاء الدرس بسرعة لا تمكنك من اللحاق به وترغب في أن تطلب منه أن يبطئ قليلاً في إملائه لتتمكن من متابعة وكتابة ماذا ستفعل ؟